お知らせ
| 2023/09/20 10月より女性スタッフのグループピラティスが始まります！スケジュールをご確認ください◎→10月スケジュール |
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| 2023/05/05 祝2周年 皆様のおかげで1周年を迎えることができました。スタッフ一同感謝申し上げます。 |
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| 2023/01/15 2023年より新メニューSTART！ |
話題のマシンピラティスを導入いたしました！
| 2022/01/12 サロンスタッフの坂本智哉が『第一回ミセス関西コレクション2022関西エリア大会ビューティーキャンプ』の講師に選ばれました！ |
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健康とは
病気でないとか、弱っていないと言う事ではなく、肉体的にも、精神的にも満たされている状態にあることを言います。(※WHOより抜粋)
『BASE』とは基礎、基本と言う意味があり、人の基礎とは体や心であり、それらが元気であることが「楽しみ」や「綺麗」に繋がります。それをお手伝いすることがBASEで出来ます。
pilatesーピラティスーとは
『10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で体の全てが変わる』
“Contorology is the complete coordinatoin of body, mind and spirit.”
（ピラティスとは、体と心と精神の完全な調和である。）
ともに創設者であるジョセフ・ピラティス氏が残した言葉で、ピラティスとは背骨を中心に動かす運動で体と心を整えられる運動です。
アクセス/スタジオ一覧
アクセス/スタジオ一覧
インスタグラム
| 店名 | change body salon BASE
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| 営業時間 | 9:00〜21:00 （最終受付20:00）
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| 電話番号 | 078-585-7214 |
交通案内
| 住所 | 兵庫県明石市大久保町駅前1-7-6サンビル２F（１F皮膚科） |
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| 電車の場合 | JR大久保駅より徒歩１分 山陽電鉄 中八木駅より徒歩７分 |
| お車の場合 | 大久保ICから約10分 明石西ICから約20分 専用駐車場はございません。近隣パーキングかJR大久保駅南側AEON(2時間無料) |