お知らせ

当スタジオは年会費、月会費はいただいておりません。
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グループピラティスはお一人様でも参加していただけるのでお気軽にどうぞ！

 

2023/05/05　祝2周年　皆様のおかげで1周年を迎えることができました。スタッフ一同感謝申し上げます。
2023/01/15　2023年より新メニューSTART！

　　　　　　話題のマシンピラティスを導入いたしました！

2022/01/12　サロンスタッフの坂本智哉が『第一回ミセス関西コレクション2022関西エリア大会ビューティーキャンプ』の講師に選ばれました！

感染症対策について

健康とは

病気でないとか、弱っていないと言う事ではなく、肉体的にも、精神的にも満たされている状態にあることを言います。(※WHOより抜粋)

『BASE』とは基礎、基本と言う意味があり、人の基礎とは体や心であり、それらが元気であることが「楽しみ」や「綺麗」に繋がります。それをお手伝いすることがBASEで出来ます。

 pilatesーピラティスーとは

『10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で体の全てが変わる』
“Contorology is the complete coordinatoin of body, mind and spirit.”
（ピラティスとは、体と心と精神の完全な調和である。）

ともに創設者であるジョセフ・ピラティス氏が残した言葉で、ピラティスとは背骨を中心に動かす運動で体と心を整えられる運動です。

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